材料（4人分）

• 油揚げ：4 枚
• ちくわ：4 本
• （A）納豆：2パック
• （A）醤油：小さじ1
• （A）小ねぎ：40 g
• マヨネーズ：大さじ 2（付属のからしを混ぜる）
• つまようじ：8本

POINT
・ひきわり納豆だとより食感が良い！
・ちくわの代わりにチーズとキムチを一緒に詰めて焼くとおいしい！（キムチの白菜が大きい場合は刻む）

作り方

①油揚げに熱湯をかけ、油抜きする。

②具材を詰めやすくするため、油揚げの上で菜箸を転がし半分に切り、開いて袋状にする。

③ボウルに粗みじん切りにしたちくわと「Ａ」を入れ、混ぜ合わせる。

④油揚げに「手順３」を詰め、つまようじで閉じる。

⑤トースターで両面に焼き色がつくまで焼く。（表面に焼き色がつくまでフライパンで焼いても良い。）

⑥皿に盛りつけ、マヨネーズを添える。完成！